1

好好说话

人际关系的矛盾，是很多痛苦的来源。

感觉自己不被理解，或得不到应有的尊重，便生出各种不满，说起话来也是各种不好听。

但这其实是一个恶性循环。你总是一副话里带刺，阴阳怪气的样子，只会让别人离你越来越远。

(资料图)

《孙子》中有云：赠人以言，重于珠玉；伤人以言，重于剑戟。

有时候，一句话可以化敌为友，冰释前嫌，化干戈为玉帛;

也可以化友为敌，毁掉一段关系，甚至制造一场灾难。

所以，想被这个世界温柔以待，自己就先要学会温柔待人。

永远不要在气头上说狠话，更不要在意气用事时说狠话。

多肯定别人，赞美别人，多对别人给予的举手之劳说声谢谢，才是解决问题最好的方式。

你的嘴，就是你的风水。

做一个会说话的人，让言语成为温暖人心的良药，你也会因此而赢得人心，收获真心。

2

积极暗示

有个故事大家想必都看过。

两名书生一起进京赶考，路上遇到一支出殡的队伍。

一个秀才立刻泄了气，心想：“完了，真触霉头，赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。”

于是，心情一落千丈，到了考场也一直提不起精神，最终名落孙山。

另一个秀才则完全不同，他想的是：“棺材，棺材，升官又发财，这绝是好兆头。”

于是他信心倍增走进考场，果然文思如泉涌，一举高中。

这就是心理暗示的力量，每个人眼中的世界，都是内心状态投射的结果。

你关注什么，就会吸引什么；你相信什么，就会发生什么。

想要远离消极状态，平时生活中就要停止负面思维，多赋予自己正面积极的暗示。

每天告诉自己，“我能行”、“我有信心”、“我很富有”。

正如有句话所说： 人人都是自己命运的预言家。

当你凡事都往好处想，好运必从凡事来。

3

不争对错

争论是非对错的本意，是希望证明自己的正确性。

但所谓“争执”，争着争着，很多时候就变成了一种执念，一种麻烦。

为什么我们会时常感觉生活中总有看不顺眼的人和事？

就是因为我们喜欢拿自己的尺子去丈量别人的生活。

觉得自己的见解和认识就一定是对的，别人的言行如果和自己不一致不相符，那就非愚即错。

其实，你的三观只能代表你自己，而无法说服别人。

每个人的经历不同，立场不同，目标不同，没有任何一把尺子，可以衡量所有人生。

遇事一味争辩输赢，往往只会有两种结果：

要么赢了局面，却输了风度；要么越描越黑，陷入自找不痛快的处境。

卡耐基曾说： 在争论中获胜的唯一方式，就是避免争论。

不是每件事都能分得清对错，学会放下成见，打开格局，才能让自己过得更舒心自在。

4

保持笑容

很喜欢这样一句话：

“用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容。”

世事总有波折，但你越是愁眉苦脸，越会感觉诸事不顺，处处愁云惨雾；

只有当你在低谷中也能保持微笑，懂得乐观豁达地面对现实，好事才会悄然发生。

我们常说爱笑的人，运气都不会太差，当然不是因为他们天生就自带好运体质。

而是因为笑容本身就拥有治愈一切的力量。

遇到困难时，微微一笑，便没有过不去的坎；心有烦恼时，洒脱一笑，便没有走不通的路；

与人相处时，真诚一笑，便没有拉不近的距离。

三毛写道：我笑，便如春花，定能感动人的，任他是谁。

其实生活亦是如此。你对着它笑，它也会还你微笑；你对着它哭，它便同你一起哭。

笑看风云起，静待浮沉落。

无论日子好坏，都别忘了提醒自己，笑一笑就好。只要笑容比眼泪多，你就赢了。

5

取悦自己

人人都希望过得开心，但有些人习惯于把这份希望寄托在别处。

而期待往往正是失望的开始，到头来，只会既为难了别人，也伤害了自己。

如果说，很多不快乐，都是自找的。那么是否能得到快乐，同样也在于自身。

那些能把生活越过越顺遂的人，都有哄自己开心的能力。

它可以是一次放松身心的户外旅行，一场和朋友间的温暖相约。

当然也可以是每个节日为自己制造的仪式感，如一件心仪的衣服，一束美丽的花，一份精美的礼物。

林清玄写道：

“生命里有许多正向时刻，也有许多负向时刻。一个人快乐的秘诀，便是抓住那正向的时刻，使它更充盈。”

这个世界上，没有人比你更了解自己，也没有人比你更懂得如何满足自己。

与其指望他人，不如自我取悦。

当你在任何时候都能好好照顾自己，做热爱的事，按照喜欢的方式过生活，就会发现：

自己就是太阳，再无需凭借谁的光。

来源：微信公众号“念念沐心”

作者：念念

编辑：邓汝濛

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